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鄂爾多斯市衛生健康委舉辦“健康大講堂”

作者: 責任編輯:楊旭英 2019-04-11 14:04:05 來源: 內蒙古自治區衛生健康委員會

3月27日,鄂爾多斯市衛生健康委在市委黨校舉辦了“健康大講堂”。鄂爾多斯市委黨校中青年干部、婦女干部以及黨外干部培訓班學員共60余人認真聽取了此次講座。

此次講座深入淺出的講解了將健康融入所有政策(HiAP)的理論與實踐,健康與健康管理的相關知識內容。世界衛生組織指出,亞健康是21世紀威脅人類的頭號殺手,健康的決定因素取決于生理學和基因遺傳(15%)、生活方式(60%)、社會環境(17%)、醫療體系(8%)。健康管理狹義的定義是基于健康體檢結果,建立健康檔案,給出健康狀況評估,并有針對性提出個性化健康管理方案(處方),據此,由專業健康管理機構和健康管理師提供一對一咨詢、指導和跟蹤輔導服務,使參與者從社會、心理、環境、營養、運動等多個角度得到全面的健康維護和保障服務。健康管理的目的是“一學二改三減四降”,一學即學會自我管理和日常保健,二改即改變不良飲食和生活習慣,三減即減少用藥、住院費、醫療費,四降即降血壓、降血脂、降血糖、降體重。“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒煙限酒是健康四大基石。

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