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生活提示

    老人飲食做到十個“宜”

    [ 2019-05-09 16:19 ]

    老人基礎代謝率降低,我國生理學會建議61~70歲人士的總能量攝入可較青壯年減低20%,71歲以上可減低30%。最后提醒,如果老人因各種原因長時間進食量減少,請在專業營養師指導下適量選擇腸內營養制劑作為膳食補充。

    孕期吃堅果 孩子或許更聰明

    [ 2019-05-09 16:14 ]

    研究人員在計入母親教育水平、所屬社會階層和其他飲食習慣等因素后發現,母親在孕期食用堅果的孩子,各階段測驗表現均優于其他同齡人。不過,鑒于是在觀察性研究基礎上得出結論,研究人員尚不能確定母親孕期食用堅果...

    黑眼圈也需對癥緩解

    [ 2019-05-09 16:12 ]

    另外,浮腫會導致黑眼圈惡化,避免睡眠不足、睡前喝水太多、飲食口味重等加重浮腫的習慣。色素沉著,眼圈發棕。建議化眼妝時動作要輕柔;外出做好防曬,紫外線強時戴好墨鏡;使用有美白功效的護膚產品。另外,如果眼...

    久用硬毛巾 臉上擦出斑

    [ 2019-05-09 10:54 ]

    那是因為,毛巾在使用中頻繁接觸皮膚分泌出的油脂、汗液等,其中的蛋白質、皮屑、無機鹽、灰垢等雜質都不易溶解于水,就存在毛巾中。隨著時間推移,毛巾中堆積的雜質沉淀越來越多,也就失去了柔軟性,變得又黃又硬,...

健康

    二十八條措施為養老服務通堵點消痛點

    [ 2019-05-09 16:09 ]

    杜鵬說,雖然過去也在不斷嘗試解決養老護理人員的職業資格認定和培訓問題,但意見將養老服務就業問題上升到國家層面,明確養老護理員職業技能標準、等級認定和培訓補貼制度,將促使更多年輕人加入到養老服務隊伍中,...

    2018年度食品安全法治十大事件發布

    [ 2019-05-09 16:06 ]

    本次會議發布的2018年度食品安全法治十大事件分別是:食品安全監管進入市場監管新時代,全國人大常委會及時回應監管體制改革修改《食品安全法》,食品、保健食品欺詐和虛假宣傳專項整治工作成效顯著,打擊食品安全違...

    國家衛健委:地中海貧血防治需進行三級預防

    [ 2019-05-09 16:02 ]

    國家衛健委婦幼健康司巡視員王巧梅說,隨著地貧防控項目和患兒救助項目順利推進,目前地貧在廣東、廣西等地得到有效控制,重型地貧患兒出生率逐步下降,地貧患者治療率和救助比例不斷提高。社會慈善組織、患兒家長互...

    汗從哪里出,病從哪里來

    [ 2019-05-09 15:11 ]

    如果有這種情況,建議可以每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分布的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。背部出汗:陰陽虛弱。陽經多在背部,督脈為陽之海,也在背部。所以,后背大...

    吃糖的危害堪比抽煙?真相:損害口腔、皮膚和骨骼

    [ 2019-05-09 10:42 ]

    ) 人們平時攝入的糖分可被稱為游離糖,根據2015年世界衛生組織頒布的《成人與兒童糖攝入指南》,游離糖,即生產商、廚師或消費者在食品中添加的單糖和雙糖,以及天然存在于蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖分。

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